Unsere drei Borderline-Selbsthilfegruppen treffen sich im zweiwöchigen Rhythmus jeweils mittwochs um 16:30 Uhr und 18:30 Uhr. In unseren Gruppen wollen wir einen geschützten Raum schaffen, in dem wir einander wertfrei zuhören, Erfahrungen teilen und uns gegenseitig unterstützen. Denn niemand muss mit seinen Herausforderungen allein sein!
Willkommen ist jede:r Betroffene, der oder die sich austauschen, verstanden fühlen will und motiviert ist, etwas zu verändern. Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
Für Anmeldungen, Fragen, weitere Informationen oder unsere Gruppenregeln schreibt uns gerne an: muenchner.bordis@gmail.com
Wir freuen uns auf euch!
Dani, Luisa und Maria
Treffpunkt: Atriumhaus, Alte Werkstatt, Bavariastr. 11, 80336 München
Mit der Seite www.i-borderline.at unterstützt Johanna Längle Betroffene von Borderline durch ihre eigene Erfahrungsexpertise. Nun entwickelte sie gemeinsam mit Kendra Richardson das Gruppenangebot “Stabil durch die Wellen”: In vier Online-Modulen erhalten Betroffene wichtiges Basiswissen und wirksame Tools zur Hand. Sie bieten Betroffenen einen geschützten Raum zur Stärkung von Selbstannahme, emotionaler Stabilität und Zugehörigkeit. “Endlich versteht mich jemand”, oder, “Es tut gut, hier einfach aussprechen zu können, was ist, ohne mich schämen zu müssen”, sind Sätze, die dabei oft fallen.
Inhaltliche Schwerpunkte sind emotionale Wellen verstehen, Umgang mit Krisen und Selbstzweifeln, Selbstfürsorge, Frühwarnzeichen uvm. Vor allem aber wird der Erfahrungsaustausch gefördert, um zu zeigen: “Du bist nicht allein.” Das Angebot wird begleitet von Johanna Längle und Kendra Richardson, beide ausgebildete Peer-Begleiterinnen und Erfahrungsexpertinnen mit Borderline-Hintergrund.
Wichtig: Die Gruppe ist kein therapeutisches Setting, sondern ein begleiteter Raum auf Augenhöhe – mit Klarheit, Herz und viel Respekt.
Weitere Infos auf der Website oder per email.
https://www.i-borderline.at/post/online-gruppe-zu-borderline